Statera -l’archipel fabuleux  (crédit photo: Hé! Photographes)

Séance de méditation chez Statera durant l’été.

À partir du 24 juillet, Chantal Côté, professeure en yoga thérapeutique et propriétaire de l’école de yoga Shantaya de Sorel-Tracy, offrira des séances de méditation (sur chaise) sur le quai Catherine — Legardeur à Sorel-Tracy les mercredis matin à 9 h d’une durée de 45 minutes.

La séance inclura quelques étirements accessibles à tous, une technique de respiration et une méditation. Pour le coût, les gens pourront faire une contribution volontaire. Contribution suggérée (entre 5 $ et 10 $). En cas de pluie, la séance sera offerte dans les bâtiments de Statera-l’archipel fabuleux. Des chaises seront à votre disposition, mais nous vous invitons à apporter la vôtre au cas où nous avons plus de personnes qui y assistent. 

Un merci particulier à Statera, de permettre la tenue de cette activité. Pour plus d’information, veuillez contacter Chantal Côté au 450-743-4566.