Qigong

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
Initiation
méditation
pleine
conscience
à 19 h
5 février
18 mars
15 avril
Cocktail
du bonheur
à 19 h
13 février
Atelier
gestion
de l'anxiété
à 9 h
29 mars
Purification &
protection
à 19 h
27 février
Qigong
à 13 h 15
14 février
27 mars
17 avril
Initiation
méditation
pleine
conscience
à 9 h 30
29 février
Yoga
régénérateur
thérapeutique
à 9 h 30
19 avril
Trio détente
à 20 h
27 janvier,
10 février,
24 février,
9 mars,
23 mars
et 6 avril.
Les Cures
Détox
à 19 h
26 mars
Yoga
régénérateur
thérapeutique
à 9 h 30
1 février
22 février
21 mars
Qigong
à 10 h
2 février
15 mars
Contes Zen
30 janvier
20 février
19 mars
16 avril
Initiation
méditation
pleine
conscience
à 9 h 30
9 février
22 mars
Méditation
Kadampa
à 11 h
18 janvier
8 février
14 mars
18 avril
9 mai
13 juin

Dimanche 2 février: Qigong pour l’insomnie

Cet atelier vous permettra d’expérimenter différents exercices de Qigong favorisant le sommeil, notamment en tonifiant l’énergie des reins et en calmant le feu du coeur.
Auto-massages, mouvements, sons et méditation au programme! Coût : 30 $ Notez que cet atelier est offert au profit de l’équithérapie pour les enfants ayant le cancer.
Qigong pour l'insomnie

Coût: 30 $. Pour vous inscrire, contactez Maude au 450-808-1850.

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Vendredi 14 février et vendredi 17 avril: Qigong pour harmoniser les 5 organes

Cet atelier permet de se familiariser avec les 5 organes de la médecine chinoise (foie, coeur, rate, poumons et reins) par des exercices clés pour les équilibrer. Peut servir à la fois d’initiation au Qigong et à développer une pratique simple au quotidien pour garder chaque organe harmonisé sur le plan énergétique. Coût : 20 $

Coût: 20 $. Pour vous inscrire, contactez Maude au 450-808-1850.

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Dimanche 15 mars et vendredi 27 mars: Qigong pour le printemps

Cet atelier vise à harmoniser principalement l’énergie du foie et de la vésicule biliaire, qui sont particulièrement sollicitées au printemps. L’énergie du foie se mobilise durant cette saison pour nous permettre de nous mettre en action, de concrétiser des projets. Nous travaillerons également le Qi des reins qui doit supporter cette belle poussée du yang au printemps. Coût : 20 $

Coût: 20 $. Pour vous inscrire, contactez Maude au 450-808-1850.

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