Qigong

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
Yoga postnatal
(à venir)

Régénérateur
thérapeutique
à 9h30
21 juillet
11 août

Régénérateur
thérapeutique
à 9h30
22 juillet
12 août

Trio détente (été)
à 19 h 30
2 juillet
16 juillet
30 juillet
13 août
Yoga prénatal
(à venir)
Tu es ce
que tu manges !
de 9h à 14h
(à déterminer)
Retraite de yoga
21 au 23 septembre 2018

ATELIER DE QIGONG AVEC BÂTON

Informations et inscription : Maude 450 808-1850

 

Cet atelier permet de s’initier au Qigong avec bâton, une routine formée de huit enchaînements de mouvements. Le bâton, d’une longueur d’un peu plus d’un mètre, permet à la fois de réaliser des automassages de certains points d’acupuncture et de bien étirer le corps en prenant la taille comme axe.  

Nous verrons les mouvements les plus accessibles de lors de cet atelier. Le bâton est fourni. 8 participants maximum.

Quand :

14 avril à 10 h
15 avril à 10 h

Où : 201, rue Robillard, local 204, Sorel-Tracy
Coût : 20$ taxes incluses par atelier.

Qigong avec bâton