Pour la session d’hiver, je vais offrir une session de méditation gratuite sur Zoom. 

Les séances auront lieu les lundis (12 et 26 janvier ainsi que les 9 et 23 février) de 19 h à 19 h 30.

La séance inclura quelques étirements simples, de la respiration, de la méditation et un mantra à l’occasion.

Pour vous inscrire, veuillez m’écrire à l’adresse suivante (chantalcote19@gmail.com) afin que je vous envoie le lien Zoom quelques jours avant le début de la session.