Yoga du son

 

Venez explorer le pouvoir thérapeutique de la voix et du son.

Selon Philippe Barraqué, fondateur de la thérapie vocale et musicothérapeute, le yoga du son renforce nos capacités mentales (concentration, intuition, réceptivité) et notre résistance aux maladies (défense immunitaire, régénération cellulaire) et nous libère des tensions musculaires liées au stress. L’atelier inclut la pratique de différents sons, entrecoupée de mouvements, de respiration, de pleine conscience vocale et se terminant par un chant et une relaxation.

« En combinant les vibrations de la voix avec le mouvement, le Yoga du Son a une action thérapeutique en venant créer un massage interne des organes tout en libérant le corps de ce qui l’empêche de vibrer à son plein potentiel. » Karen Saint-Laurent, formatrice en yoga du son.

Le yoga du son est accessible à tous. Nul besoin d’être un chanteur(se) pour le pratiquer.

Voici les dates pour la session d’automne :

Mardi 19 septembre à 19 h                                                                                 

Mardi 17 octobre à 19 h                                                                                   

Mardi 14 novembre à 19 h                                                                                     

Mardi 12 décembre à 19 h 

Coût: 75 $ pour les 4 cours (en présentiel) ou 60 $ (sur Zoom)