Présentation de l’école

Qigong

Vidéo qui parle de la formation d’instructeur qu’a suivi notre professeure de Qigong, Maude Roux-Pratte, à l’Institut de Qigong du Québec.
On la voit également donner des cours à l’École de yoga Shantaya et pratiquer quelques mouvements. Cette vidéo permet aussi d’avoir un aperçu de cet art énergétique qui fait partie de la médecine chinoise.

Chant de l’école
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Om – Om – Om

Om Namah Shivaya Gurave
Hommage au seigneur auspicieux, qui est le vrai enseignant à l’intérieur comme à l’extérieur,

Satchidananda Murtaye

Sa forme est existence, conscience et béatitude.

Nishprapanchaya Shantaya

Il est transcendant, serein, lumineux et rempli de paix,

Niralambaya Tejase

et ne dépend d’aucun support.

Om

Snatam Kaur 
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Ra Ma Da Sa (Sa, Say, So, Hung) 

N.B. Si vous voulez pratiquer ce mantra en faisant les mudras, n’oubliez pas que vous devez commencer par le petit doigt et le pouce pour le son Ra et faire un aller-retour pour terminer avec le son Hung (petit doigt et le pouce). Chaque son est relié à un mouvement des doigts.