Spécialisé

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
Initiation à la
méditation
pleine
conscience
- été 2019
À 19 h
15 juillet
29 juillet
12 août
Méditation
/concert vibratoire
19 h 30 à 20 h 45
8 août
Relaxation
thérapeutique
9 h 30 à 12 h
13 juillet
17 août

Trio détente
à 20 h

3 juin
Atelier de fabrication des produits cosmétiques
à 19 h
15 août
Trio détente -été
à 19 h 30
8 juillet
22 juillet
5 août
19 août
Atelier de relaxation
thérapeutique
et musique "live"
à 19 h
22 août
Méditation Kadampa
de 11 h à 12 h 30
1 juin

Méditation/concert vibratoire

Séance de méditation suivie d’un concert aux bols tibétains, chant et guitare.

Un pur délice pour l’âme et le cœur.  

 

Avec Chantal Côté et Nathalie Péloquin

Invité spécial : Pierre Gagnon, guitariste

 

Quand : Jeudi 8 août 2019

             

Heure : 19 h 30 à 20 h 45

 

Où : 201, rue Robillard, local 204, Sorel-Tracy

 

Coût : 25 $ par personne

           

Pour information et réservation : (450) 743-4566 (places limitées)

Atelier de fabrication de cosmétiques naturels

Seriez vous prêts à manger vos cosmétiques? Saviez vous que tout ce qui va sur notre peau est absorbé par l’organisme en moins de quelques minutes?

Venez apprendre à confectionner vos propres produits pour le visage 100% naturels (pour vrai:-)!), efficaces, écologiques, économiques et thérapeutiques. Cet atelier est idéal pour les passionnés de santé au naturel soucieux de l’environnement.

Voici le déroulement de l’atelier:

  •  théorie sur les bases (pourquoi/impact, ingrédients à préconiser, vertus & huiles essentielles appropriées pour vos confections (20 min)
  • confection de nettoyant, sérum & crème visage Tarif: 50$

Vous repartirez avec vos produits prêts à utiliser (de taille normale) et résumé de la présentation (avec recettes).

Quand: Jeudi 15 août à 19 h (durée de 2 heures)

Coût: 50 $ (taxes incluses)

Info: info@sattvia.com

Réservation : Chantal Côté – 450-743-4566

Tu es ce que tu manges !

Avec Chantal Côté
Pour information et réservation : 450 743-4566
Limite de 12 personnes

L’école de yoga Shantaya de Sorel-Tracy est fière de s’associer avec les « Ateliers Je suis capable » ** pour vous offrir des événements yoga/cuisine. 

La journée débutera à l’école de yoga Shantaya pour un cours de Trio-Détente d’une durée de 90 minutes. Ensuite, nous partirons en direction du Carrefour de la Gare où nous cuisinerons pendant une heure des recettes selon la thématique choisie et le fruit de notre travail sera dégusté sur l’heure du dîner. Et pour terminer, un atelier sur le sujet sera abordé par une technicienne en diététique.
La première thématique de cette série d’événements abordera le cas des protéines végétales dans un régime végétarien.

Quelles sont les meilleures sources de protéines végétales lorsque nous pratiquons le végétarisme ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous ! Vous n’avez pas besoin d’être végétarien pour apprécier une cuisine végétarienne. J’entends souvent les gens dirent qu’ils aimeraient bien manger moins de viande de temps en temps, mais ils n’ont tout simplement pas d’idées. Le menu de l’atelier inclura un choix de soupe, de salade, de plats principaux et de desserts. Environ 6 à 7 recettes différentes. Une copie des recettes et du contenu de l’atelier vous seront remis à la fin de la journée.

Quand : à déterminer

Où : 201, rue Robillard, local 204, Sorel-Tracy
Coût : 75$ pour Yoga et cuisine