Spécialisé

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
Concert Vibratoire à 19 h 30
8 novembre
Relaxation thérapeutique
à 9 h 30.
19 octobre
Trio-détente
à 9 h 30
6 octobre
Atelier de fabrication
des produits
cosmétiques
à 19 h
19 septembre
Qigong
à 13 h 15
11 octobre
8 novembre
6 décembre
Trio-détente
à 9 h 30
23 novembre
7 décembre
Relaxation thérapeutique
à 9 h 30
10 novembre
1 décembre
Trio détente
à 20 h
Du 9 septembre au 16 décembre.
Système immunitaire
à 9 h 30
26 octobre
Introduction au Kundalini
à 10 h
3 novembre
Détente au Crépuscule - Spa les Thermes
à 18 h 30
26 août
Cocktails médicinaux
à 19 h
29 août
Votre beauté au naturel
à 9 h 30
16 novembre
Qigong
à 10 h
29 septembre
27 octobre
24 novembre
Méditation Kadampa
à 11 h
21 septembre
26 octobre
9 novembre
30 novembre

Cocktails médicinaux – Jeudi 29 août à 19 h

Un atelier présenté en collaboration avec Sylvie Demers (naturothérapeute et herboriste)

Apprenez à préparer de délicieuses boissons-santé à base d’herbes médicinales

• Des mélanges nourrissants;

• Des boissons énergisantes;

• Des toniques digestifs;

• Des reconstructeurs du système immunitaire;

• Des détoxifiants de l’organisme et régénérateurs cellulaire;

• Des régulateurs du transit intestinal;

• Dégustations, plaisir et surprises…

• Chacun repart avec des recettes, des échantillons et de la documentation.

En prime, une méditation guidée offerte par Chantal

Le coût est de 40 $ (taxes incluses).

Pour vous inscrire, contactez Chantal au 450-743-4566.  

Atelier de fabrication de cosmétiques naturels

Seriez vous prêts à manger vos cosmétiques? Saviez vous que tout ce qui va sur notre peau est absorbé par l’organisme en moins de quelques minutes?

Venez apprendre à confectionner vos propres produits pour le visage 100% naturels (pour vrai:-)!), efficaces, écologiques, économiques et thérapeutiques. Cet atelier est idéal pour les passionnés de santé au naturel soucieux de l’environnement.

Voici le déroulement de l’atelier:

  •  théorie sur les bases (pourquoi/impact, ingrédients à préconiser, vertus & huiles essentielles appropriées pour vos confections (20 min)
  • confection de nettoyant, sérum & crème visage Tarif: 50$

Vous repartirez avec vos produits prêts à utiliser (de taille normale) et résumé de la présentation (avec recettes).

Quand: Jeudi 19 septembre à 19 h (durée de 2 heures)

Coût: 50 $ (taxes incluses)

Info: info@sattvia.com

Réservation : Chantal Côté – 450-743-4566

Atelier de fabrication de produits ménagers écologiques.

Venez apprendre à confectionner vos propres produits ménagers de manière écologique

Écologique et économique, le ménage au naturel revient en force. Lors de cet atelier, vous apprendrez comment faire briller votre domicile sans mettre votre santé en jeu (et celle de vos trésors), ni impacter l’environnement.

Voici le déroulement:

1) Les bases d’un produit ménager fait maison
2) Les huiles essentielles: l’utilité, la sélection et l’efficacité de celles-ci pour le domestique
3) Survol des usages/possibilités des produits « DIY » écologiques
4) Fabrication: pastilles nettoyantes pour la toilette, nettoyant tout usage et poudre à récurer.
5) Méditation guidée

* Dans une optique écologique, si possible, apportez un vaporisateur PET, un petit pot masson ou un pot en verre et un moule à glaçons en silicone si possible (plus facile à démouler).

————————————————————————————

Quand: à déterminer

COÛT: 25$ Incluant:
* Les produits fabriqués sur place avec lesquels vous repartirez
* Un livret de recettes de produits à faire soi-même à la maison

Réservations obligatoires car places limitées (seulement 10 places): 450-743-4566 (Chantal)

Tu es ce que tu manges !

Avec Chantal Côté
Pour information et réservation : 450 743-4566
Limite de 12 personnes

L’école de yoga Shantaya de Sorel-Tracy est fière de s’associer avec les « Ateliers Je suis capable » ** pour vous offrir des événements yoga/cuisine. 

La journée débutera à l’école de yoga Shantaya pour un cours de Trio-Détente d’une durée de 90 minutes. Ensuite, nous partirons en direction du Carrefour de la Gare où nous cuisinerons pendant une heure des recettes selon la thématique choisie et le fruit de notre travail sera dégusté sur l’heure du dîner. Et pour terminer, un atelier sur le sujet sera abordé par une technicienne en diététique.
La première thématique de cette série d’événements abordera le cas des protéines végétales dans un régime végétarien.

Quelles sont les meilleures sources de protéines végétales lorsque nous pratiquons le végétarisme ? Cet atelier est ouvert à toutes et tous ! Vous n’avez pas besoin d’être végétarien pour apprécier une cuisine végétarienne. J’entends souvent les gens dirent qu’ils aimeraient bien manger moins de viande de temps en temps, mais ils n’ont tout simplement pas d’idées. Le menu de l’atelier inclura un choix de soupe, de salade, de plats principaux et de desserts. Environ 6 à 7 recettes différentes. Une copie des recettes et du contenu de l’atelier vous seront remis à la fin de la journée.

Quand : à déterminer

Où : 201, rue Robillard, local 204, Sorel-Tracy
Coût : 75$ pour Yoga et cuisine