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École de yoga Sorle-Tracy  
École de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy

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Transformez votre corps, équilibrez votre esprit et harmonisez votre vie.

L’école de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy est la seule à combiner différents types de Yoga tel que le Hatha Yoga, le Yoga thérapeutique, la méditation, le Qigong, le Yoga pré et post-natal sous un même toit, depuis 2008.

Le but du yoga, ce n’est pas d’atteindre la perfection dans l’exécution des postures ou l’obtention du corps parfait mais bien d’apprendre à vivre le moment présent et d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme afin de retrouver une paix intérieure.

Je vous invite donc à venir découvrir un yoga traditionnel dont l’enseignement mise sur une approche thérapeutique. Sachez que tout le monde peut pratiquer le yoga. Il suffit seulement de trouver le type de cours qui vous convient le mieux.

Lors de votre pratique, respectez les 3 «C» du yoga. Ne pas COPIER, COMPARER ou faire CONCURRENCE avec les autres.

 

 

PROCHAINEMENT

JOURNÉES PORTES OUVERTES
Cours d'essais gratuits de Yoga et Qigong le weekend du 10-11 décembre
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Inscriptions pour la session d'hiver 2017 dès maintenant | Cliquez pour plus de détails

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en référant un nouvel abonnement.

Notez que la personne référée n’est pas obligée de s’inscrire dans le même cours que vous. *Applicable seulement sur les cours de yoga ou de Qigong d’une durée de 12 semaines. Sont exclus les cours d’une durée de 7 semaines (yoga prénatal, yoga postnatal ou méditation/yoga du son).



Ateliers de relaxation

Yoga régénérateur thérapeutique
le samedi 10 décembre à 9h30
Coût : 30 $
| Détails et inscription

 

Retraite de Yoga à Sutton - Shantaya

Yoga, méditation, qigong