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École de yoga Sorle-Tracy  
École de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy

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Transformez votre corps
Équilibrez votre esprit et
Harmonisez votre vie

L’école de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy est la seule à combiner différents types de Yoga tel que le Hatha Yoga, le Yoga thérapeutique, la méditation, le Qigong, le Yoga pré et post-natal sous un même toit, depuis 2008.

Le but du yoga, ce n’est pas d’atteindre la perfection dans l’exécution des postures ou l’obtention du corps parfait mais bien d’apprendre à vivre le moment présent et d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme afin de retrouver une paix intérieure.

Je vous invite donc à venir découvrir un yoga traditionnel dont l’enseignement mise sur une approche thérapeutique. Sachez que tout le monde peut pratiquer le yoga. Il suffit seulement de trouver le type de cours qui vous convient le mieux.

Lors de votre pratique, respectez les 3 «C» du yoga. Ne pas COPIER, COMPARER ou faire CONCURRENCE avec les autres.

 

INSCRIPTION À LA SESSION
D'HIVER EN COURS


ATELIERS À VENIR

Qigong des saisons
14 janvier 2018
à 10h
Coût : 20$
| Détails et inscription


Trio-détente
15 janvier 2018
à 20h
Coût : 15$
| Détails et inscription

Yoga régénérateur thérapeutique
20 et 21 janvier 2018
à 9h30
Coût : 35$
| Détails et inscription


Tu es ce que tu manges!
(atelier yoga/cuisine)
3 février 2018 à 9 h
Coût: 75 $ /5 heures
(incluant le dîner)
| Détails et inscription

 

bien-être sorel-tracy



WEEKEND DE RESSOURCEMENT
RETRAITE DE YOGA ET MÉDITATION

27 avril au 29 avril 2018

| Détails et inscription

 

Un petit souvenir de la Journée Internationale de Yoga à Sorel-Tracy * Édition 2016