École de Yoga Shantaya sur Facebook
École de yoga Sorle-Tracy  
École de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy

Accueil

Transformez votre corps, équilibrez votre esprit et harmonisez votre vie.

L’école de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy est la seule à combiner différents types de Yoga tel que le Hatha Yoga, le Yoga thérapeutique, la méditation, le Qigong, le Yoga pré et post-natal sous un même toit, depuis 2008.

Le but du yoga, ce n’est pas d’atteindre la perfection dans l’exécution des postures ou l’obtention du corps parfait mais bien d’apprendre à vivre le moment présent et d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme afin de retrouver une paix intérieure.

Je vous invite donc à venir découvrir un yoga traditionnel dont l’enseignement mise sur une approche thérapeutique. Sachez que tout le monde peut pratiquer le yoga. Il suffit seulement de trouver le type de cours qui vous convient le mieux.

Lors de votre pratique, respectez les 3 «C» du yoga. Ne pas COPIER, COMPARER ou faire CONCURRENCE avec les autres.

 

 

ATELIERS À VENIR

Yoga régénérateur thérapeutique
28 janvier
2017 à 9h30 (120 min)
Coût : 30$
| Détails et inscription

Qigong de l'intersaison (90 min.)
29 janvier 2017 à 10h

Coût : 20$
| Détails et inscription

Yoga régénérateur thérapeutique à 19h
3 février
2017
Coût : 25$ (90 min)
| Détails et inscription


Atelier Vinyasa Yoga (avec Morgan)
11 février
2017 à 10h
Coût : 20$ (90 min)
| Détails et inscription



Soirée kirtan avec
Karen St-Laurent trio

26 février
2017 à 14h
Coût : 25$
| Détails et inscription

 

Retraite de Yoga à Sutton - Shantaya

Yoga, méditation, qigong