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École de yoga Sorle-Tracy  
École de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy

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Transformez votre corps, équilibrez votre esprit et harmonisez votre vie.

L’école de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy est la seule à combiner différents types de Yoga tel que le Hatha Yoga, le Yoga thérapeutique, la méditation, le Qigong, le Yoga pré et post-natal sous un même toit, depuis 2008.

Le but du yoga, ce n’est pas d’atteindre la perfection dans l’exécution des postures ou l’obtention du corps parfait mais bien d’apprendre à vivre le moment présent et d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme afin de retrouver une paix intérieure.

Je vous invite donc à venir découvrir un yoga traditionnel dont l’enseignement mise sur une approche thérapeutique. Sachez que tout le monde peut pratiquer le yoga. Il suffit seulement de trouver le type de cours qui vous convient le mieux.

Lors de votre pratique, respectez les 3 «C» du yoga. Ne pas COPIER, COMPARER ou faire CONCURRENCE avec les autres.

 

INSCRIPTION MINI
SESSION DE 5 COURS
INITIATION HATHA YOGA
Début : 8 mars à 17h30

Coût : 60$ (au lieu de 75$)
| Martin Sylvestre


MÉDITATION / YOGA DU SON
Début : 10 mars à 9h

Coût : 70$
| Chantal Côté

 

ATELIERS À VENIR

Yoga régénérateur thérapeutique
25 février
2017 à 9h30
Coût : 30$ (120 min)
| Détails et inscription


Concert kirtan avec
Karen St-Laurent trio

26 février
2017 à 14h
Coût : 25$
| Détails et inscription

Qigong (du printemps)
12 mars
2017 à 10h
Coût : 20$
| Détails et inscription

 

 

CONCOURS DU MOIS DE MARS
Prix à gagner: Un coupon cadeau de 25$ pouvant être appliqué sur la prochaine session de Yoga ou Qigong
» Participez

 

Un petit souvenir de la Journée Internationale de Yoga à Sorel-Tracy * Édition 2016