Atelier au profit de la Fondation Jasmin Roy
Lundi 5 février à 20h
Pour réserver, contactez Chantal au 450 743-4566.
Le coût est de 20 $ pour le cours. Merci d’encourager la cause !

Pranayama, méditation et relaxation
Un cours spécial tout en douceur incluant des exercices n'exigeant aucun effort physique, telles que des techniques de respiration, de la méditation, de la relaxation et d'autres outils thérapeutiques. Étant donné que la relaxation permet de mieux régénérer le corps, elle représentera 50 % du cours. Celui-ci équivaut entre 4 et 6 heures de sommeil.

Prochain événement le 27 mai 2018
Nouvelle édition de Shantaya pour la cause à la Colonie des grèves!
Il y aura cette fois-ci également des cours de yoga, Qigong et méditation toute la journée, de même qu’une prestation du Shantaya band, qui regroupe notamment tous les professeurs de l’école.

D’autres détails suivront dans les prochains mois!

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Shantaya pour la cause: plus de 200 personnes pour la première édition!
Sorel-Tracy, le 31 mai 2017-Plus de 200 personnes se sont déplacées pour la première édition de l’événement Shantaya pour la cause. Tenu à la Colonie des Grèves de Contrecoeur, le dimanche, 28 mai dernier, l’événement se voulait d’abord un prétexte pour faire découvrir à la population le yoga sous ses différentes formes.

Si Chantal Côté, propriétaire de l’école Shantaya, en a profité pour célébrer son 10e anniversaire d’enseignement du yoga, le rendez-vous servait aussi à amasser de l’argent,
grâce à des dons et à l’achat de billets de tirage, afin d’offrir des camps de vacances à la Colonie des grèves pour des enfants de milieux défavorisés ainsi que des séances d’équitation thérapeutique à des enfants atteints de cancer.

« Un montant total de 1 050 $ a été amassé pour Leucan et la Colonie des Grèves. L’événement a d’ailleurs été dédié à la mémoire de Charles Caisse, un garçon de 7 ans décédé l’an dernier et qui avait pu bénéficier de séances d’équitation thérapeutique grâce aux dons des élèves de l’École de yoga Shantaya », de mentionner fièrement Madame Côté.

Cette nouvelle formule rappelait les dernières éditions de la Journée internationale de yoga, qui avaient connu beaucoup de succès ces deux dernières années au centre-ville de Sorel-Tracy. Des cours de Yoga, Qigong et méditation en plein air furent offerts gratuitement durant toute une journée.

Nouveautés cette année : la présence du centre de méditation Kadampa de Montréal, pour une initiation à la méditation, le Yoga du rire avec Stéphanie Brunelle et prestation musicale avec Chantal Côté et Nathalie Péloquin accompagnées de Martin Sylvestre et Pierre Gagnon. Les participants ont aussi eu droit à la grande visite du pianiste Antoine Laporte, qui a fait une prestation musicale.

Suivez notre page Facebook de l’événement, pour avoir plus de détails sur l’horaire, les professeurs et les invités.
Découvrez les vidéos de cette magnifique journée et des activités