Qigong Vidéo qui parle de la formation d'instructeur qu'a suivi notre professeure de Qigong, Maude Roux-Pratte, à l'Institut de Qigong du Québec.
On la voit également donner des cours à l'École de yoga Shantaya et pratiquer quelques mouvements. Cette vidéo permet aussi d'avoir un aperçu de cet art énergétique qui fait partie de la médecine chinoise.
Namah Shivaya Gurave
Hommage au seigneur auspicieux, qui est le vrai enseignant à l'intérieur comme à l'extérieur,
Saccidananda Murtaye
Sa forme est existence, conscience et béatitude.
Nisprapanchaya Shantaya
Il est transcendant, serein, lumineux et rempli de paix,
Niralambaya Tejase
et ne dépend d'aucun support.
Om
Snatam Kaur
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ra Ma Da Sa (Sa, Say, So, Hung)
N.B. Si vous voulez pratiquer ce mantra en faisant les mudras, n'oubliez pas que vous devez commencer par le petit doigt et le pouce pour le son Ra et faire un aller-retour pour terminer avec le son Hung (petit doigt et le pouce). Chaque son est relié à un mouvement des doigts.
École de Yoga Shantaya de Sorel-Tracy
450 743-4566 /
info@ecoledeyogasoreltracy.com
Les cours se donnent au
201, rue Robillard, Sorel-Tracy J3P 8C7
Ancien CLSC / Local 204 - face au boulevard Poliquin
